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登山是一门忍受磨难的艺术,藏着重生的愉悦和幸福

登山是一门忍受磨难的艺术。

这是《登山圣经》的第一句话,我深受震撼,牢记在心。

登山是如此苦的一件事情,很多人觉得这群人有病,花钱找罪受,非要跑到山上去折磨自己。在我看来,这句话刚好能回答这样的质疑。

前不久,我刚去敦煌的茫茫戈壁,在一片荒野中寻访自己,最近我又去了青海的岗卡什雪山,在天寒地冻和险厉峻刻中体验商业,体悟生命。

登山是一门忍受磨难的艺术,藏着重生的愉悦和幸福

今天,我用5个小故事,把这份磨难和意义分享给你。

1

高原反应

知己知彼,百战不殆,可万一理解错了敌人,那么战争很可能要失败。要登雪山,高原反应,就是第一个敌人。

很多人对于高原反应的认知都是错误的,比如到高原前先吃几天红景天能治高原反应,还有说在高原上感冒特别危险,还有的说咳嗽之后就肺水肿,会死在山上等等传言。

这些真真假假有很多问题,但其实高原反应最重要的一个原因就是到了高海拔,含氧量降低。

想象一下,在高原上面,含氧量降低一半,意味着过去呼吸一口空气所能带来的氧气,现在必须呼吸两口了。呼吸急促,会带来一个严重的反应叫碱血症,感到头晕、恶心、呕吐、肢体麻木。

心脏快速收缩,心率加速,心脏砰砰直跳的猛烈甚至会让你害怕,红血球携带氧气能力下降,血液黏度增高,血压也会升高,身体在猛烈地抗议。

这一系列的斗争,就是高原反应,背后的原理多变复杂,不是吃一个什么药就能轻易解决,它几乎是必然的。

我们要接受这种磨难,要想办法与高原反应共处,最基本的办法,就是多待,身体会慢慢适应新的环境。

这种简单朴素的方法,很多人不知道,不以为然,因为我们对很多不了解的东西充满恐惧,充满无知,所以只有当我们真正理解时才能用正确的心态去看待。

到了新环境,适应和共处,是高原反应给我上的第一课。

 

登山是一门忍受磨难的艺术,藏着重生的愉悦和幸福

 

2

敬畏工具的价值

 

 

在山上,每个人最重要的是照顾好自己,不要追求互帮互助。

让其他人帮忙把包打开取出水瓶,在平地上是很简单的,可是在几千米的雪山上,你知道让一个同伴走过来,把你的包拉开,把水拿出来意味着什么吗?

意味着可能让他丢掉性命。

因为要把手套拿掉,迅速失温,把水拿出来再把它放回去,这些都是热量和体能,在登山的时候,这些热量和体能会决定你是否可以活下来。

向导告诉我们,他在登山时连包里面的标签都要剪掉,那标签也不重,也就几克的重量,可是到了真正极端的环境,如果能换成几克燃料,就可以烧起一壶雪水,都可以拯救一条人命。

所以你如何忍心让自己的同伴帮你取出水来,这不就是在谋杀他的性命。

登山是一门忍受磨难的艺术,不是一种需要被人照顾的活动,保姆式服务在大雪山里,是依赖症,会死。

所以每个人一定要懂得照顾自己。照顾自己,别添麻烦,就是对别人最大的一个帮助。

登山是一门忍受磨难的艺术,藏着重生的愉悦和幸福

4

登顶岗卡什

 

我们选择冲顶的时间,是在凌晨的3点10分。

之所以选择凌晨,是因为如果白天冲顶,可能下午四五点钟才到,那么下山是很危险的事情,如果不幸遇到坏天气,天黑又下不来,人就可能会死在山上。

在雪山,每一步都要异常小心,每个时刻都要精确计算。

我们带着头灯,穿着厚厚的羽绒服,把保温壶放在背包里,零下20多度加上风寒效应,风一吹来,竟然觉得气温骤降至零下三四十度一样。

每走一小时,我们就必须坐下来迅速补充一点能量,吃一种叫做能量胶的东西,一整个小时的能量就依靠它来提供,这根本不是食物,没有任何的饱腹感,吃下去就像电池,只是为了能继续往前走。

在行走的过程中,始终要关注自己不能失温也不能出汗。为了防寒,我们在身上贴满了暖宝宝,鞋子、手套、身上全都是,但又不能让它热得出汗,否则就要不停调整衣物,这会消耗大量体能。

当我们遇到一片冰洞时,发现已经被雪给厚厚盖住,无法分辨下面是不是空的,所以只能选择绕过去。

向导把所有人绑在一根绳子上面,身上带着安全带,把锁扣扣在一个主绳子上。向导在最前面,一根绳子牵着五个人,一直往前走。

我们拿着冰镐去试探,底下是洞还是实体,在安全的地方插上旗子,一路走过去,我们就是这样一步一步探出了一条道路,顺着这条路不断地绕,绕,绕,像穿梭在白色的迷宫一样。

走了一小时之后再接着休息,再走一小时再休息,就这样一共走了七个小时,从伸手不见五指的黑夜走到天光大亮。

到了最后一小时,在山脚下,坡度陡升,这个在面前60度的陡坡,就是要冲顶的岗卡什卫峰。

我们把身上的锁扣,全都扣在绳子上,开始顺着绳子往上爬。狂风呼啸,刺骨地寒冷,手指都快冻伤了,我们几乎是拖着毫无体能的身躯,一点一点爬到山顶。

这就是整个磨难的结果,没有雄心壮志,而是平静如水,心怀敬畏。

 

登山是一门忍受磨难的艺术,藏着重生的愉悦和幸福

5005米高吗?珠峰的大本营5200米左右,开车上去一点觉得不高,可是真的如果试着去爬一爬这个5005米的雪山,在大风,寒冷,手脚都被冻伤的情况下,就会发现任何一座雪山都不能被轻视。

 

 

5

重生的幸福

 

从雪山下来回到西宁时,我心中有一种强烈的幸福感。

在山上没有地方洗澡,也没有办法真正刷牙,只能用水漱漱口,当然更没办法去洗脸,总之一切都很邋遢。

回到西宁后,我认真洗了个澡,水流划过身体的感觉让我欣喜若狂,吃饭的时候感受到味蕾在不断膨胀,你发现生命中每一件事原来都是如此幸福,喝上一口可乐、吃上一粒葡萄或者吃上一块臭豆腐,都觉得生命是如此美妙!

回家的一大早,发现一路上看到的每一样东西都如此新鲜充满好奇,喝上一口星巴克的感觉让人清醒舒适,在机场的休息室吃上一碗红豆粥,幸福的甜味都会遍溢全身。

生命中每一样事情的幸福感都是因为对比而建立,忍受磨难的过程,就是为了体会达成目标的欣喜,体悟生命微小但真切的幸福。

那种幸福感,是经历磨难后重生的幸福。

 

登山是一门忍受磨难的艺术,藏着重生的愉悦和幸福

 

我想再说一次这句话,我很喜欢,登山是一门忍受磨难的艺术。

登山的磨难是我们主动选择的,可是生活中很多磨难不论你选择与否,都会如期而至,如果能忍受磨难,与磨难共处,最后就能超越磨难,实现目标,获得幸福,这才是登山所创造的意义。

2015年,我爬了乞力马扎罗,明白没有比人更高的山,要战胜自己。

2018年,我爬了岗卡什雪山,知晓磨难的意义和获得幸福的秘密。

明年,我还将去欧洲的第一高峰厄尔布鲁士,再去叩问自己的世界和内心,祝我好运!

– End –

 

原创: 刘润 刘润

作者简介:得到35W付费学员《5分钟商学院》主理人,海尔、百度等战略顾问;看清和看不清事物本质的人,命运注定截然不同,他每天都会将身边事物的洞察发在他的公众号“刘润”:runliu-pub上,也欢迎你免费关注这个洞察身边事物本质的号。

来源ID: runliu-pub,一个洞察身边事物本质的公众号。

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